Séance finale de sophrologie en famille

Vendredi soir, c’était la conclusion d’un projet de cinq séances de sophrologie, une aide à la concentration des enfants, qui ont été programmées pour 2 classes de l’école Saint-Joseph : la classe de maternelle TPS/PS de la directrice Karine Carro, et la classe de CP/CE1 de Stéphanie Capitaine.

Mais ce soir-là, c’était un peu particulier, puisque les parents étaient invités à participer à une séance très spéciale, avec leurs enfants.

Cécile Duplessis, sophrologue à Hennebont, avait concocté un programme original sur les cinq sens, pour montrer aux parents comment aider les enfants à se concentrer et à s’apaiser, « des petits exercices qui peuvent être repris à la maison », a-t-elle précisé.

Comme par exemple, demander à un enfant un peu remuant de mettre une graine de chocolat dans sa bouche, qu’en général il apprécie, et de se concentrer sur le goût… et miracle, l’enfant doit normalement s’apaiser ! Mais l’histoire ne dit pas en combien de temps.

(Ouest-France du 18 décembre 2017)