Sophrologie en classe de CE2

 dans La classe de CE2 - Sylvie BOUILLARD-JEGOUZO, Les chroniques des classes

Le vendredi 18 novembre, nous avons eu le plaisir de retrouver Anne-Cécile Duplessis que nous connaissons depuis la maternelle. Elle est venue animer 5 séances de sophrologie pour nous aider à développer toutes nos capacités d’attention, d’écoute et de concentration. Elle nous a appris à gérer nos émotions et trouver ou retrouver confiance en soi.

De nombreux petits exercices ludiques de respiration, de relaxation nous ont permis de nous sentir bien dans notre corps et heureux de venir à l’école.

Merci Anne-Cecile.

Un grand merci à l’APEL qui nous offre ces 5 séances de sophrologie. »

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