Presse : La sophrologie met un arc-en-ciel à l’école Saint-Joseph

Depuis quatre ans, la sophrologie a trouvé sa place à l’école Saint-Joseph de Riantec.

@Le Telegramme

La très petite et la petite section viennent de bénéficier d’un cycle de cinq séances animées par Anne-Cécile Duplessis, d’Hennebont. L’occasion pour les enfants d’apprendre à relâcher ses tensions, à verbaliser ses émotions, mais aussi à se concentrer. « Pour eux, ce n’est pas comme la classe. C’est un moment de partage et la maîtresse fait avec eux ». Les émotions sont exprimées comme un bulletin météo avec du soleil (joie), de l’orage (colère), de la pluie (tristesse) et l’objectif est de mettre un arc-en-ciel dans les cœurs. Un vocabulaire que se sont très vite approprié les petits participants qui expriment avoir « de l’orage après un cauchemar ». Une aide précieuse aussi pour les enseignants qui reproduisent les exercices très ludiques en classe, à l’issue de cette période, et abordent différemment la manière de conduire la classe, notamment au niveau de l’autorité. « C’est beaucoup plus agréable », témoignent-ils. Au fil des ans, l’équipe enseignante a pu s’apercevoir que « C’était très positif. On voit les choses s’apaiser ».

Texte et photo : @Le Telegramme